Cristina Tudor – Servicii Consiliere Dezvoltare Personală

Consilier Dezvoltare Personală

Despre Mine – Consilier Dezvoltare Personală

Numele meu este Cristina Tudor și ofer servicii personalizate de consiliere pentru dezvoltare personală şi profesională, ajutând la descoperirea de sine, formarea identităţii, dezvoltarea abilităţilor, depăşirea barierelor emoţionale, gestionarea stresului şi ghidarea relaţiilor.

🌈 Consilia Optima – Un loc dedicat dezvoltării copilului tău! 📚

🌟 Oferim o gamă variată de activități și consiliere special concepute pentru a sprijini dezvoltarea armonioasă a celor mici:
✔️ Ateliere Educaționale,Cursuri Engleza
✔️ Grup de Socializare și Dezvoltare Personală
✔️ Logopedie
✔️ Terapie Individuală (Teoria Minții, Dezvoltare Emoțională, Dezvoltare Cognitivă)
✔️ Pregătire Școlară
✔️ Dezvoltare Personala și Consiliere pentru Părinți
📍 Zona : Sector 2
📞 Detalii și înscrieri: 0758 290 215
📲 Ne găsiți pe Facebook:Consilia Optima
Trainer:Cristina Tudor

Beneficiile Participării Copiilor la Ateliere de Creație și Dezvoltare Personală

Într-o lume în care tehnologia și viața cotidiană pot limita creativitatea și interacțiunile autentice, atelierele de creație și dezvoltare personală oferă un mediu propice pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor.

Iată câteva dintre beneficiile esențiale ale participării la astfel de activități:

  1. Stimularea Creativității
    Atelierele de creație oferă copiilor ocazia să-și exprime ideile și să experimenteze cu diverse materiale și tehnici. Acest mediu stimulează imaginația și le permite să exploreze noi modalități de gândire, esențiale pentru dezvoltarea creativității.
  2. Dezvoltarea Abilităților Sociale
    Participarea la ateliere încurajează copiii să colaboreze cu colegii lor, să comunice eficient și să lucreze în echipă. Aceste experiențe sunt fundamentale pentru formarea abilităților sociale și pentru construirea relațiilor sănătoase cu cei din jur.
  3. Îmbunătățirea Încrederii în Sine
    Prin finalizarea proiectelor și primirea feedback-ului pozitiv, copiii își dezvoltă încrederea în sine. Atunci când își văd munca apreciată și recunoscută, ei dobândesc o mai mare stimă de sine și își conștientizează potențialul creativ.
  4. Dezvoltarea Abilităților Motorii Fine
    Activitățile de creație, cum ar fi desenul, pictura sau modelajul, contribuie la dezvoltarea abilităților motorii fine. Aceste abilități sunt esențiale nu doar pentru creativitate, ci și pentru activitățile zilnice, cum ar fi scrisul.
  5. Gestionarea Emoțiilor
    Atelierele de dezvoltare personală oferă un cadru sigur în care copiii pot învăța să-și exprime și să-și gestioneze emoțiile. Prin activități artistice și de reflexie, ei învață să își înțeleagă și să își controleze mai bine sentimentele.
  6. Încurajarea Perseverenței și a Răbdării
    Multe proiecte artistice necesită timp și efort pentru a fi finalizate. Acest proces îi învață pe copii importanța perseverenței și răbdării, abilități care le vor fi utile în viață.
  7. Explorarea Talentelor și a Pasiunilor
    Participarea la diverse ateliere le permite copiilor să descopere și să își dezvolte talentele și pasiunile. Această explorare este crucială pentru autocunoaștere și pentru orientarea viitoarelor interese academice și profesionale.
  8. Reducerea Stresului și a Anxietății
    Activitățile de creație au un efect terapeutic și pot reduce nivelurile de stres și anxietate la copii. Procesul creativ oferă o modalitate de relaxare și de eliberare a tensiunilor acumulate.
  9. Îmbunătățirea Concentrării și a Atenției
    Lucrul la proiecte creative necesită concentrare și atenție la detalii. Aceste abilități sunt transferabile în alte domenii ale vieții, inclusiv în școală, unde copiii vor putea să se concentreze mai bine pe sarcinile academice.
  10. Dezvoltarea Gândirii Critice și a Rezolvării Problemelor
    Procesul creativ implică adesea identificarea și soluționarea problemelor. Acest lucru dezvoltă gândirea critică și abilitățile de rezolvare a problemelor, esențiale pentru succesul în orice domeniu.

În concluzie, atelierele de creație și dezvoltare personală reprezintă o investiție valoroasă în dezvoltarea copiilor. Ele nu doar că le îmbogățesc cunoștințele și abilitățile, dar contribuie și la formarea unei personalități echilibrate și încrezătoare. Prin participarea la aceste activități, copiii își pot descoperi potențialul și se pot dezvolta armonios, pregătindu-se astfel pentru provocările viitoare

Atelier Interactiv: „Cum să îmi fac prieteni” pentru copii 6-12 ani

Locație:
Bucuresti,sector 2
Descriere:
Vrei ca micuțul tău să învețe cum să își facă prieteni și să socializeze mai ușor? Înscrie-l la atelierul nostru interactiv „Cum să îmi fac prieteni” pentru copii! Acest eveniment este special conceput pentru a-i ajuta pe cei mici să își dezvolte abilități sociale, să învețe tehnici de comunicare și să își crească încrederea în sine.
Activități:
Jocuri de cunoaștere
Exerciții de comunicare
Activități de grup
Sfaturi practice și discuții interactive
Vârsta recomandată:
6-12 ani
Cost: 150 lei/participant
Durata: 2 ore
Înscriere:
Pentru a vă înscrie, vă rugăm să ne contactați la 0758.290.215/ contact@consiliaoptima.ro
Locuri limitate!
Grăbiți-vă să vă rezervați locul! Atelierul nostru este limitat la un număr redus de participanți pentru a asigura o atenție individualizată fiecărui copil.
Contact:
Pentru mai multe informații, nu ezitați să ne contactați:
Telefon: 0758.290.215
Email: contact@consiliaoptima.ro
Site web: https://www.consiliaoptima.ro

Organizator:
Trainer: Cristina Tudor consilier in dezvoltare personala
Nu ratați ocazia de a oferi copilului dvs. instrumentele necesare pentru a-și face prieteni și a se simți încrezător în orice mediu social! Vă așteptăm cu drag!
Pentru colaborari cu scoli si gradinite se pot personaliza atelierele in functie de necesitate si numarul de copii. Mai multe delatii la tel: 0758.290.215/contact@consiliaoptima.ro

Curs  dezvoltare personala open mind pentru copii

Este dovedit faptul că dezvoltarea sănătoasă a emoțiilor, simțurilor, corpului și intelectului unui copil constituie baza identității de sine, iar o identitate de sine puternică face posibilă relaționarea mai bună cu sine și cu societatea.
Cursul de comunicare și dezvoltare personală este o activitate dinamică și creativă care susține și ajută copilul să-și descopere resursele interioare, să dezvolte modalități proprii de găsire a soluțiilor la problemele pe care le întâmpină sau le poate întâmpina în existența sa. Vine în întâmpinarea principalelor probleme pe care le au  copiii: lipsa de motivație pentru a învăța, comunicarea slabă cu părinții, greutate în concentrare, timiditate, sensibilitate excesivă. Scopul principal al acestei activități este facilitarea accesului la un viitor împlinit, adaptat și echilibrat.
Cursurile de dezvoltare personală îl ajută pe copil la:
conștientizarea impactului propriului comportament asupra celorlalți;
stimularea creativității și a spontaneității;
creșterea nivelului de adaptabilitate în diferite medii de viață;
cultivarea și stimularea inteligenței emoționale;
dezvoltarea comunicării și a abilităților de exprimare;
dobândirea de comportamente și atitudini adecvate în găsirea de soluții la rezolvarea problemelor cu care se confruntă în viața de zi cu zi;
cunoașterea propriilor abilități și potențialități, care să ajute la crearea unei imaginii de sine adecvate;
dezvoltarea sociabilității și a abilităților implicate în aceasta;
scăderea anxietății și a tensiunilor ce pot apărea în viața copilului sau adolescentului din diferite motive, care pot deveni bariere în dezvoltarea copilului sau adolescentului.
În desfășurarea cursurilor trainerii noștri folosesc diverse metode și tehnici moderne adaptate vârstei copiilor, cum ar fi:
Joc de rol (cu scopul de a-i ajuta pe copii să socializeze, să-și învingă timiditatea)
Exerciții și jocuri simbolice (stimularea creativității, a imaginației)
Jocuri de masă/de tablă/carduri tematice (ce vizează dezvoltarea inteligenței logico-matematice, inteligenței emoționale și a creativității)
Fișe de lucru (individuale și de grup)
Explicația /Conversația/Problematizarea
În urma cursului copilul își va dezvolta:
1. Capacitatea de autocunoaștere, conștientizându-și limitele, potențialul și convingerile
2. Abilitatea de a vorbi deschis și cursiv in public
3. Capacitatea de a nu se lăsa controlat (manipulat) de cei din exterior
4.Învățarea comportamentelor alternative în cazul unui conflict
5.Manifestarea propriei personalități și acceptarea personalității celuilalt

Varsta recomandata:6-12 ani
Cost: 150 lei/participant
Inscriere:
Pentru a va inscrie,va rugam sa ne contactati la 0758.290.215/ contact@consiliaoptima.ro
Organizator:
Trainer: Cristina Tudor consilier in dezvoltare personala

Atelier Inteligenta emotionala la copii – povești cu rol terapeutic

Atelierul de povești menit să dezvolte inteligenta emotionala la copii este unic in art-terapie și are multiple beneficii în dezvoltarea copilului, creșterea și educarea acestuia, cu extindere directă asupra viitorului adult. Vom observa importanța sa la grădiniță, școală, în parc și mai apoi la locul de muncă și, practic, în toate relațiile și acțiunile oamenilor.

Prin inteligenta emotionala la copii, dar nu numai, înțelegem acele trăsături emoționale care sunt importante în viața fiecăruia dintre noi pentru a avea succes, pentru a ne integra în mediul în care ne petrecem timpul și pentru a fi buni comunicatori.
Vom enumera mai jos o parte din trăsăturile importante care țin de inteligența emoțională, pe care le vom lucra cu ajutorul poveștilor atent alese și al jocurilor :
Inteligenta emotionala la copii – trăsături:
empatia
exprimarea și înțelegerea sentimentelor
controlarea temperamentului
independența
adaptabilitatea
capacitatea de a se face plăcut
rezolvarea problemelor interpersonale
perseverența
atitudinea prietenoasă
amabilitatea
respectul
charisma

Studiile arată ca aceleași abilități de inteligență emoțională care îl fac pe copilul dumneavoastră sa fie perceput de profesor drept silitor sau să fie placut de prietenii lui pe terenul de joacă, îl vor ajuta peste 20 de ani în locul în care își va desfășura activitatea profesională sau în familie.
Haideți să le oferim copiilor cât mai multe pârghii pentru a se bucura de ceea ce fac, pentru a interacționa frumos cu ceilalți și pentru a avea stima de sine și curaj să-și împlinească visurile.

Vă invităm așadar la  atelierul de povești terapeutice! Cei mici vor învăța prin joc cum să își exprime și să își gestioneze emoțiile, să empatizeze cu ceilalți și să fie receptivi la nevoie lor!

Varsta recomandata 6-12 ani.
Cost atelier: 150 lei
Vă puteți înscrie telefonic la numărul 0758 290 215
Vă așteptăm cu drag!

Asculta activ
Ofera empatie
Sprijina emotional
Ghideaza in rezolvarea provocarilor vietii

Ce face un consilier în dezvoltare personală?

Ce NU face un consilier în dezvoltare personală?

Nu ofera solutii
Nu judeca/eticheteaza
Nu isi impune valorile si credintele

Servicii – Tarife

01

Ședință Dezvoltare Personală

1 ședință – 200 lei/50 minute

Pachet 10 ședințe: 2000 lei


Pachet de 6 sedinte: 1250

02

Ședință De Grup Consiliere Dezvoltare Personală

Ședințe de grup: 150 lei/ședința /participant

Grupul va fi format din 10 membri iar durata de 2 ore

03

Ședințe De Cuplu Consiliere Dezvoltare Personală

Pachet CUPLU : 950 lei
4+1 sedinte

Pachet „PENTRU TINE”: 680 lei,
4 sedinte

04

Ședințe copii și adolescenți Consiliere Dezvoltare Personală:

Singur sau cu unul din părinți: 250 lei/50 minute

Alaturi de mai multi membri ai familiei:300 lei 75 minute

05

Ședințe Prin SMS Consiliere Dezvoltare Personală

Ședință prin sms: 100 lei/25 minute

Programează o ședință de Consiliere Dezvoltare Personală ⬇️

Se recomanda consilierea pentru copii în caz de:

Schimbări in viață
Frici sau fobii
Atacuri de panica, coșmaruri recurente
Anxietate și stres
Dezvoltarea comunicării
Adaptarea la mediul școlar sau social.



Putem aborda in consiliere dezvoltare personală situatii specifice atunci cand:

  • Ne dorim să facem față factorilor stresori pe parcursul activităților noastre;
  • Ne dorim să creștem claritatea perspectivei asupra evenimentelor zilnice: să ne organizăm, responsabilizăm și să acționăm în conformitate cu nevoile noastre;
  • Ne dorim îmbunătățirea calității vieții noastre;
  • Vrem să creștem capacitatea decizională;
  • Este important să valorificăm informațiile pe care le avem despre noi înșine, în vederea creșterii sentimentului de valorizare și a imaginii pozitive despre propria persoană;
  • Există dorința de a avea un stil de viață sănătos și echilibrat;
  • Vedem prioritară dezvoltarea unei relații armonioase cu sine și cu ceilalți;
  • Vrem să facilităm procesul de identificare a resurselor personale precum și a factorilor care produc blocaje;
  • Ne dorim concentrarea asupra dezvoltării și integrării unor modalități variate de comunicare;
  • Este importantă dezvoltarea responsabilității în termenii câștigării libertății de a ne manifesta în limitele sănătoase ale personalității noastre;
  • Vrem să fim mai activi în procesul de autocunoaștere, să identificăm care ne sunt interesele, calitățile, valorile și aptitudinile;
  • Ne orientăm către prevenirea unor stări afective negative cu consecințe în destabilizarea sentimentului de încredere și a dezadaptărilor comportamentale în situații de criză;
  • Ne dorim o abordare multidimensională, în care noi înșine să devenim un element fundamental.

Îmbunătăţeşte-ţi Viaţa Astăzi!

Ești pregătit pentru o viață echilibrată și împlinită? Explorează noi perspective prin consiliere dezvoltare personală și atinge-ți obiectivele personale și profesionale.

Prin Consiliere Dezvoltare Personală îți stau la dispoziție pentru identificarea și soluționarea nevoilor personale și / sau profesionale ca de exemplu:

  • A te cunoaște mai bine;
  • A te descoperi;
  • Construirea identității;
  • Dezvoltarea abilităților și talentelor;
  • Dezvoltarea comunicării;
  • Depășirea barierelor emoționale;
  • Depășirea momentelor de impas;
  • Depășirea situațiilor neconvenabile într-o manieră personalizată;
  • Învățarea tehnicilor de combatere a stresului;
  • Schimbarea vizibilă pe termen lung;
  • Gestionarea relației cu propriii copii;
  • Gestionarea relației de cuplu;
  • Gestionarea relației cu părinții;
  • Identificarea soluțiilor constructive;
  • Ghidarea, susținerea și încurajarea;
  • Analiza emoțiilor;
  • Cunoașterea potențialului personal;
  • Evoluție personală și profesională;
  • Îmbunătățirea stării de conștientizare;
  • Învățarea tehnicilor de relaxare;
  • Depășirea limitelor impuse sau autoimpuse, conștient sau inconștient;
  • Învigerea timidității – inclusiv vorbirea în public;
  • Gestionarea comportamentului;
  • Gestionarea gândurilor;
  • Gestionarea emoțiilor;
  • … și lista poate continua …

Garanții pentru Procesul de Consiliere DezvoltarePersonală

Confidențialitate Totală

Toate informațiile și discuțiile pe care le aveți cu mine sunt tratate cu cea mai strictă confidențialitate. Mă angajez să păstrez confidențialitatea absolută a informațiilor dvs. personale și a sesiunilor de consiliere.

Personalizare Individuală

Fiecare persoană are nevoi și experiențe unice. Prin urmare, vă ofer un plan de consiliere personalizat, adaptat la nevoile, obiectivele și stilul de viață al fiecărui client. Vom lucra împreună pentru a vă asigura că fiecare aspect al procesului de consiliere este adaptat la dvs.

Abordare Centrată pe Client

Mă axez pe nevoile și dorințele dvs în timpul fiecărei sesiuni de consiliere. Prin abordarea centrată pe client, ofer spațiul și suportul necesar pentru exprimare liberă și pentru a explora soluții care să te servească cel mai bine.

Păreri

Contactează-Mă Astăzi!

Îți mulțumesc că ai ales să explorezi opțiunile de dezvoltare personală alături de mine. Te invit să începem împreună această călătorie minunată spre autodescoperire și creștere personală. Contactează-mă astăzi pentru a programa prima ta sesiune de consiliere personală!

Abonează-te la Newsletter

Fii la curent cu toate noutățile Consilia Optima

Scroll to Top